আমরা সবাই সেখানে ছিলাম। আপনি আপনার ফোনের মাধ্যমে স্ক্রোল করছেন, মানুষ দ্বারা বেষ্টিত — হয়তো এমনকি বন্ধু বা পরিবার — কিন্তু আপনি সম্পূর্ণ একা বোধ করেন। এমন নয় যে আপনার জীবনে মানুষ নেই; এটি কেবল যে কখনও কখনও, আপনি সত্যিই তাদের সাথে কথা বলতে পারেন না। অগোছালো জিনিস সম্পর্কে নয়। সেই চিন্তাগুলি সম্পর্কে নয় যা আপনাকে রাত ৩ টায় জাগিয়ে রাখে।
সেখানেই বেনামী চ্যাট ছবিতে আসে। এটি বিপরীত বলে মনে হচ্ছে, তাই না? সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলা কীভাবে আপনাকে আপনার পরিচিত কারো সাথে কথা বলার চেয়ে কম একা বোধ করাতে পারে? কিন্তু হাজার হাজার মানুষের জন্য, ঠিক তাই ঘটে। এবং বিজ্ঞান আসলে এটি সমর্থন করে।
"ট্রেনে অপরিচিত" প্রভাব
মনোবিজ্ঞানীদের এটির জন্য একটি নাম আছে: "ট্রেনে অপরিচিত" ঘটনা। আপনি যখন এমন কারো সাথে কথা বলেন যার সাথে আপনি সম্ভবত আর কখনও দেখা করবেন না, তখন নির্দিষ্ট সামাজিক বাধাগুলি দ্রবীভূত হয়। আপনাকে আপনার খ্যাতির বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। আপনাকে তাদের আপনার অতীত বা আপনার পছন্দগুলি বিচার করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না, কারণ তারা তাদের জানে না।
একটি বেনামী চ্যাট রুমে, আপনি দুর্বল হতে স্বাধীন। আপনি বলতে পারেন, "আমি আজ দুঃখিত," কেউ জিজ্ঞাসা না করে, "কেন? কি হয়েছে? আপনি কি পর্যাপ্ত জল পান করেছেন?" কখনও কখনও আপনি পরামর্শ চান না। আপনি শুধু শোনা হতে চান।
বিচ্ছিন্নতার মাইক্রো-মুহূর্তগুলি পূরণ করা
একাকীত্ব প্রায়শই ছোট মুহূর্তগুলিতে আঘাত হানে — শান্ত যাতায়াত, খালি অ্যাপার্টমেন্ট, একা দুপুরের খাবারের বিরতি। এই মাইক্রো-মুহূর্তগুলি বিচ্ছিন্নতার একটি ভারী অনুভূতিতে পরিণত হতে পারে। অপরিচিতদের সাথে চ্যাট করা সেই চক্রটি ভাঙার একটি কম-ঝুঁকিপূর্ণ উপায় সরবরাহ করে।
এটি মানবিক সংযোগের একটি দ্রুত আঘাত। একটি হাসি, আবহাওয়া সম্পর্কে একটি ভাগ করা অভিযোগ, সেরা পিজা টপিং সম্পর্কে একটি বিতর্ক। এই মিথস্ক্রিয়াগুলি ছোট মনে হতে পারে, তবে তারা আপনার মস্তিষ্ককে সংকেত দেয়: আমি এই পৃথিবীতে একা নই। অন্যরা এখানেও আছে।
এটি একটি প্রতিস্থাপন নয়, কিন্তু একটি সেতু
বেনামী চ্যাট গভীর, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়। তবে আপনি যখন আটকে থাকার অনুভূতি অনুভব করেন তখন এটি একটি শক্তিশালী সেতু হতে পারে। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেয় কিভাবে সংযোগ করতে হয়। এটি আপনার সামাজিক পেশী ব্যায়াম করে। এবং প্রায়শই, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে একটি ভাল কথোপকথন আপনাকে সেই ধাক্কা দিতে পারে যা আপনার জীবনে আসলে থাকা লোকেদের কাছে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজন।
তাই পরের বার যখন নীরবতা একটু বেশি জোরে মনে হয়, তখন কেবল স্ক্রোল করবেন না। একটি চ্যাটে ঝাঁপ দাও। হ্যালো বলুন। আপনি অবাক হতে পারেন যে আপনি বিশ্বের কতটা কাছাকাছি অনুভব করছেন, কেবল এমন কাউকে কয়েকটা শব্দ টাইপ করে যার সাথে আপনি কখনও দেখা করেননি।
